Attività motoria
Nordic walking
Docente: Serena Bechevolo
6 incontri settimanali della durata di 1 ora
Ritrovo: Piazzale parcheggio LIDL
Orario: sabato ore 15.00
A partire da:
Costo: € 40
Programma
Il Nordic Walking, o in italiano camminata nordica, è stata definito dal suo ideatore il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare il proprio vigore fisico, migliorare nel complesso la propria salute e vitalità mentale.