Attività motoria

Nordic walking

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Docente: Serena Bechevolo
6 incontri settimanali della durata di 1 ora
Ritrovo: Piazzale parcheggio LIDL
Orario: lunedì ore 15.00
A partire da:
Costo: € 40

Programma             

Il Nordic Walking, o in italiano camminata nordica, è stata definito dal suo ideatore il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare il proprio vigore fisico, migliorare nel complesso la propria salute e vitalità mentale.