corso base di NORDIC WALKING

Docente della Scuola Italiana Nordic Walking

Il corso ha la finalità di insegnare i movimenti corretti per praticare bene il Nordic Walking.
Il Nordic Walking è un nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
I bastoncini per il corso vengono forniti dall’insegnante.

NOTA:
Lo svolgimento dei corsi è soggetto ad un numero minimo/massimo di iscrizioni.
Per informazioni sul calendario, orari, durata, ecc. contattare la segreteria negli
orari d’ufficio.